今日は料理番組の日

得意料理教えて！

野菜炒めo肉野菜炒め

切って塩コショウで炒めるだけ

醤油を入れたりコンソメスープの素を入れたり

味変も楽しめる

野菜不足も賄えるよ

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左足ふくらはぎ

はあまり痛くならず

週末には痛くならなそう

おわり