やっておけばよかったと
後悔する事って、
よくありませんか
例えば、買い物に行ったとき
夕飯はお好み焼きにしよう
そう思って材料を買うために
スーパーへ行ったとします
そこで、粉を1つ買うか2つ買うか迷った結果、
そんなに食べないだろう
少しでも節約したい
こう思って1つしか買わずに帰りました
しかし、準備をしている時、
もしかしたら足りないかもしれない
けど、また買いに行くのは面倒くさい
そう思いつつ、結局足りなかったので、
また買いに行くはめになってしまいました
あなたは、こう思うはずです
あの時余分に買っておけばよかったと
あとから後悔するより、
その場で大変でも解決しておく
これが、あとから後悔しない事に
つながりますよね
ダイエットでも、あの時しっかり
ダイエットやっておけばよかった
こう思うことが私は何度もありました
しっかり、食事をすることを習慣にして、
食べていれば今食事が楽しめたのに
これは、結婚してから
常々思ってきた事です
きちんとした食事をする生活をしていたら、
ダイエットでストレスが溜まらなくてすんだ
家族みんなで、食事を楽しめた
毎日思っていましたが、いくら悔いても、
仕方がない事なんですよね
そうは思っていても、後悔だけが頭に残ってしまう
あなたも思ったことはありませんか
あの時もう少し頑張っていたら、今より少しは
お腹の肉が落ちていたかもしれないなど
あと少し
あの時なんでやっておかなかったんだろう
ダイエットに限らず、あとになって後悔した経験が、
少なからずあるのではないでしょうか
しかし、そこであの時こうしておけば、
あの時に戻れたら
いくら思ったところで、何か変わりますか
そうですよね
何も変わりませんよね
もし、ダイエットでも過去に一度でも
あとで後悔した経験があるのなら
次は後悔しないようにしたいと思いますよね
そして、今までバランスの悪いダイエットを続けてきて、
今も変わらず続けているとしたら
きっと
将来後悔すると思います
なんで目先の事にとらわれて、
先を見たダイエットをしなかったのだろうと
まずは、将来色々な面で
後悔しないダイエットは何か
今あなたが考えているダイエットを続けたら、
将来どんな結果になっているか
もう一度考えてみてください
私も、先を考えてからダイエットを始める事で、
自分のやろうとしているダイエットは間違っているんだと
気づきました
そして、自分がいいと思う、
食事と運動をバランスよく
このダイエット法に変えたおかげで
今ダイエットにストレスを感じない自分に
なることができました
目標が、減量から、維持に変わったんです
気持ち的にも全く違う毎日を送っています
あなたも、後から後悔しない
ダイエット生活を始めて下さい
～お知らせ～
1日5分のダイエットとアドバイザーのサポート付きで痩せる
エリカ式ダイエットのレビューはコチラ
（３つの購入特典つきです
）
⇒ http://ameblo.jp/surimupoti/archive1-201004.html
一緒に頑張りましょう
===========================================
太もも痩せと全身ダイエットのヒ・ミ・ツ
===========================================
太もも痩せの前に知っておく太もものサイズ ≪Lesson 4≫
太もも痩せリンパマッサージ（ふくらはぎ編） ≪Lesson5≫
太もも痩せに必要なふくらはぎ足痩せ ② ≪Lesson10≫
太もも痩せしたいあなたは「脂肪太り」「水太り」「筋肉太り」？ ≪Lesson16≫
