周りから愛される方法
ブログにお越しいただきありがとうございます(*^^*)
『自分らしく輝いて愛される方法』をお伝えする
CPM公認セラピスト＊hana＊です
昨日
中学生の長男に
保温タイプのお弁当箱？を買いました
新学期が始まり
寒い日が続くので
温かいお弁当を食べてもらいたくて
今は息子のために
喜んで作っているお弁当ですが
以前は
元旦那さんに毎日作っていたけど
本当はすごく嫌だった
私は朝がニガテで
あまり早起きできず
冬場は特に
布団から抜け出すのが辛くて
そんな私でしたが
今は可愛い息子に
ハートの卵焼きを入れために
楽しんでお弁当作りができるようになりました
元旦那さんは
お弁当を作っても何も言わず
帰ってきたら
洗い物に出しておくだけ。
「毎朝早起きして
頑張って作ってあげてるんだから
ありがとうくらいないの！？
」と
こころの中で叫んでいたな〜
イヤイヤ、
しかも『やってあげてる感』満載で
「ありがとう」がないことに怒っていいました笑
今から思うと
当時は
「こんなに頑張ってる私を認めてよ！」
という気持ちが大きかったんだと思う
「こんなに頑張っても
ありがとうも言ってもらえない私
かわいそうでしょ！？」
と被害者意識でした
これも
自分＝周りの人
自分が『自分』を認められていなかったんですね
周りの人は
自分の思考を映し出してくれる鏡
誰かに『認められていない』と思う時は
自分が自分を認められていない時
誰かに
『認めてよ！』
って言いたくなるのは
自分が自分自身に
『認めてよ！』って思っているということ
『誰か』に認めてもらうことを求める以前に
自分が自分自身を認めてあげる
自分が
自分の世界の発信源
自分が自分を認められるようになると
自然と周りからも
認められる世界へと変化していきます
あなたも
「今日もがんばったね！お疲れさま」って
自分自身に声をかけてあげてね
自分を大切に
自分に優しい世界を創っていきましょう
今日もあなたの笑顔を応援しています
今から続く毎日があなたにとってステキな世界でありますように
あなただけの『なりたい自分』を
見つけるヒントを発信中
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100％自分原因説
Creative Power Method公認セラピスト
＊hana＊
（こころのコンサルタント）
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