こんばんは
ブログにお越しいただきありがとうございます
イイね読者登録とっても嬉しいです
今週は
イライラしてたら
「イライラしてるんだね〜」ヨシヨシ
嬉しい時は「良かったね嬉しいね〜」って一緒に喜んであげる
嬉しいね〜」って一緒に喜んであげるそんな感じで過ごしてます
自分を認めるって
自分の考えてることに気づいて
そんな風に思ってるんだね〜って感じてあげること
＝イコール
自分の心の声に寄り添ってあげることだと実感
普段から人は無意識にいろいろ考えているので、
意識を向けて
自分が何考えてるか知ることで、
自分の送り出してる思考に気づける
100%自分原因説では
思考が現実化していると考えるので
送り出してる思考の通りの現実を受け取ります
自分が何を送り出しているのかわかれば
送り出してる思考を意識的にチェンジすることができるので
意図的に受け取りたい現実の思考を送り出せる
自分の思考に
こんなこと考えちゃダメだとか
蓋をしようとすると
その思考は気づいてくれるまで暴れて現実化して見せてくれるので
「こんな思考を送り出してたんだ〜」って
気づくだけでOK
今送り出してる自分の思考に気づいて認めて
意識的に受け取りたい思考にチェンジしていきましょう
ありがとうございました