おからとヨーグルトでブルーベリーチーズケーキ 作りました。 | 海外でキャラ弁life♪ 小学生のお弁当♪ 

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子供たちが通ってる学校にはランチプログラムがないので、G9の息子&G7の娘のお弁当を毎日がんばって作ってます。
短いランチタイムで食べられるように食べやすく、いろいろと工夫しています。kaigai de character bento life kid's school lunch obento

おからを使ったお菓子
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材料 パウンド型1つ分


おから  200g

牛乳   150cc

卵     2個

ブルーベリーヨーグルト 100cc

レモン汁   大さじ2

オリーブオイル 大さじ2

はちみつ 大さじ4

小麦粉 大さじ2~3

ベーキングパウダー 小さじ2


冷凍ブルーベリー 大さじ3 (最後に混ぜ合わせる)



材料を混ぜ合わせて、350F/180℃のオーブンで40-50分焼きました。

参考レシピは2日ほど冷蔵庫で寝かせるようですが、作ってすぐでもおいしかったです♡


すぐになくなってしまったので、二つ分くらい一度につくるといいかも。


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ブルーベリーヨーグルトとおからが余ってたので、何かデザートを作ろうと思って

↓の方のレシピを参考にしながら作ってみました。

多少アレンジしてます。

おからとヨーグルトで濃厚チーズケーキ by sayata