黒ゴマ さつまいも 食パンレシピ HBで焼きました。 | 海外でキャラ弁life♪ 小学生のお弁当♪ 

海外でキャラ弁life♪ 小学生のお弁当♪ 

子供たちが通ってる学校にはランチプログラムがないので、G9の息子&G7の娘のお弁当を毎日がんばって作ってます。
短いランチタイムで食べられるように食べやすく、いろいろと工夫しています。kaigai de character bento life kid's school lunch obento

黒ゴマ さつまいも 食パン 簡単HB利用 1.5斤分
海外でキャラ弁life♪ 小学生のお弁当♪ 

小麦粉 380g  
牛乳+卵1個 250ml  
砂糖 大さじ3  30g 
塩 小さじ1  5g 
バター 30g     
ドライイースト 小さじ1.8  5g  
さつまいも/ スイートポテト 7mm角 160g    
黒ゴマ 大さじ2   

海外でキャラ弁life♪ 小学生のお弁当♪ 

久々に黒ゴマとスイートポテトのパンを焼きました。

最近はパンを焼くときはスキムミルクは使わず、牛乳を入れています。

スウィートポテトは皮付きのまま洗って、7mm角に切って入れます。



うちのホームベーカリーは日本製でもう6年使ってます。

こちらのブレッドメーカーで作るより、日本製HBの方が おいしい とよく言われます。


パンは買ったりと自分で作ったりとだいたい半々くらいですね。


このスイートポテト/サツマイモはアメリカ産、皮は白いんですが味はほぼ同じで甘いです。

お弁当に温野菜でよく入れています。 そういえば一年中売ってますね。


黒ゴマは日本産。 

こっちでも日本食のお店はもちろん、中華系、韓国系のスーパーで手に入ります。



COOKPADにレシピを公開しました。 






海外でキャラ弁life♪ 小学生のお弁当♪ 

材料です。これに小麦粉とドライイーストかな。




.。.:*・♫⌒♬✦゚ฺ:・.。.:*・♫⌒♬✦゚ฺ:・.。.:*・♫⌒♬✦゚ฺ:・.。.:*・♫⌒♬✦゚ฺ:・.
 

ランキングに参加しています。↓

にほんブログ村 料理ブログ キャラ弁へ
にほんブログ村 キャラ弁


人気ブログランキングへ