日々徒然今日の俺

さて今日の俺はと

昨日の足の筋トレの疲労も

以前より残らなくなってきた

足の筋力も上がってきたのが実感できる

今日は足のトレ休んで
大胸筋と上腕三頭筋を鍛えます

使用するのはセラバンどゴールド
二重巻きです

頑張ります