続４ ☆５つの理由と対処法

５競争心・優越感と劣等感の罠
アイツより自分は勝っている／劣っている
という意識があると相手の成功が喜べなかったり・自分の成功をつい自慢したくなったりしてしまいます。
私たちは同じ職場・同じ地区・同業者・同期など類異性を持つ人に対して競争心を持つ傾向にあります。
妬みや”上から目線”などもこうした競争心が作り出すものです。
◎『負け』を認めることを敢えてオススメしています。
すなわち、相手の価値観や魅力を認めてあげるのです。そうすると競争心から解放されてココロは軽くなっていくでしょう。

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受け入れがたい人の出現は、あなたを苦しめるものではなく、あなたの心の器を広げるチャンスなのです。自分が禁止していることを許したり。違いを受け入れたりすることでより心に余裕が生まれ、楽に人間関係を築くことができるようになっていくのです。

心理カウンセラー根元裕幸より教えていただきました。