後少しで完全に梅雨明け
今年の梅雨は長かったですね
湿気で蒸し暑く、不快指数マックス
これからの暑さを考えると憂鬱です
朝の家事を済ませるだけでもう汗だく
夏だから仕方ないとはいえ
やっぱり、ほれ、少しでも
夏を健やかに快適に過ごしたい
私が試した夏を快適に過ごす色々をご紹介
まずね、毎日の入浴時には、こちら
「ハッカ油」
ハッカ油は薬局で買えます
だいたい、この大きさで
８００円から９００円くらい
消費税入れても１０００円未満で買えます
これを、湯船に3滴垂らすだけで
浴室はミントの爽やかな香り
湯船に浸かるとお湯の熱さが和らぎます
我が家は、お連れさんが夏でも４５℃の
お湯で入浴するバカチン
皮膚の温度センサー、どないなっとるねんっ
熱いお湯に浸かって、汗ダラダラかくのが
快感な変人。風呂上がりも負けないくらい汗ダラダラ
入浴した意味あるんかい？
４５℃でっせ！熱すぎませんか？
限度ってもんがあるやろー
皮膚にも身体にも良くないので
とりあえず、夏は４１℃にしてもらいました
ほんまはもっと下げてほしいけど
もちろん、私には夏場の４１℃のお湯は
地獄の熱さでございます
がっ
ハッカ油のおかげで
スッキリ爽やかな入浴タイム
湯上りも、汗だくにならず
身体が涼しいのです
しかし、ハッカ油は入れ過ぎ注意
3滴が適量です
私は湯温や湯量によって、多くても5滴ほど
そう、ハッカ油は入れ過ぎると
身体が冷え切ってガタガタ震えるそうです
爆発的に暑い日でも、3滴だけを守って下さいね
また、入浴以外にもハッカ油には
色々な使い方があるそうです
私はしばらくは夏の夜の入浴タイムだけで
楽しんでいきます