◆万歩計つけてます◆

今日は仕事終わってから

久しぶりにスポーツクラブへ行きました 

９月から行ってなくて(T . T)

８月にステップ２回受けただけで

本当に久しぶりに

エアロビクスを受けました

気持ち良かったです

万歩計も。。。

よく働きました

恐るべし、エアロビクス

朝からつけて無かったから

朝歩いた分入れたら

もっと数字でたかも…

やっぱり

運動は大切ですね