お越し頂き、ありがとうございます
お連れさんの持病も
びっくらこくほどの数値も出なくなり
まーまーの安定度
でもまだ通常よりは高いので
油断は出来ませんが。。。
１０キロも激やせした体重も
この１週間で５キロ増えたし☆
ちょっと一安心でございます
そんなこんなで最近の朝ごはん
「芋粥」作りました
ほんのり甘くて優しい味です
やっぱり旬のものはいいですね
いつぞやの夕食は。。。
お野菜たっぷり「麻婆茄子」に
オクラと絹あげを焼きました
中華めんも添えて「麻婆茄子」を乗っけたりして
「麻婆茄子」はレトルト調味料は使わず
甜麺醤や豆板醤を使っての手作りです
レトルト調味料は手軽で簡単で美味しいのですが。。。
やはり年齢や身体の事を考えると
手作り中華の方がお味も身体にも優しいですね
食べ比べると。。。
市販のものって。。。味が濃くて辛く感じます
明日は何を作ろうかな
お料理は得意じゃないけど楽しいですわ