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日焼け止め化粧品には数値が記載されています
これは紫外線を防御するレベルです
前までサンバーンを引き起こす「UV-B」しか
記載されてませんでしたが
今はサンタンを引き起こす「UV-A」も記載されるようになりました
この「ＵＶ－Ａ」は波長が長いので
肌の奥まで到達しメラニンを増やすだけでなく
弾力性を失わせたり。。。と
老化をも進行させます
窓ガラスを通過しますから
お部屋にいても車の中でも油断は禁物
窓ガラスを通過してお肌を直撃します
「UV-A」を防止する数値は「ＰＡ値」
ＰＡ＋・・・UVA防止効果がある
ＰＡ＋＋・・・ＵＶＡ防止効果がかなりある
ＰＡ＋＋＋・・・ＵＶＡ防止効果が非常にある
そして今年の１月から表示されるようになったのが
ＰＡ＋＋＋＋・・・UVA防止効果が極めて高い
「UV-B」を防止する数値は「SPF値」
ＳＰＦ数値は
日焼け防止製品を使用した皮膚のMED
製品を使わない皮膚のMED
MEDは最少紅斑量のことです
日焼け防止製品をつけて紫外線を浴びて皮膚が赤くなる時間
日焼け止め製品をつけずに皮膚が赤くなるまでの時間
こう書くとわかりやすいですね
日焼け止め製品をつけずに皮膚が赤くなるまでの時間は
日本人は１５分から２０分
色白の人はもう少し短いですが
だいたい・・・ＳＰＦ４０なら１０時間は日焼け防止効果があることになります
これは目安ですので
ある程度の時間をみて塗りなおすなどした方がいいですよ
ＰＡもＳＰＦも数値が高いほど防止時間は長くなりますが
お肌への負担も高くなります
SPF数値が３０もあれば
通常の紫外線防止効果は十分あります
お肌が弱い方は数値が高過ぎるものは
肌トラブルがでるかもしれないので
首や腕に少しつけて肌トラブルが出ないか
お試ししてから使用したほうがいいと思います
日焼け止め製品には
「専用のクレンジングオイル」をお使い下さいと
記載されているものもありますので（使わなくてもよい製品もあります）
表示をちゃんと見て選んでくださいね
日焼け止め製品がお肌に残った状態だと
日焼け止めを防止しないのと同じくらい
お肌に負担がかかりますから
綺麗さっぱり落としてスキンケアしてくださいね
あー・・・
なんか久しぶりの更新でした
また、ちょっと休憩記事なども更新して
お勧めの「日焼け止め製品」をお伝えしていきます