お越し頂き、ありがとうございます
今朝も５時に起きて
お連れさんの実家のお仕事人さん達のお弁当作り
メニューは。。。
「青椒肉絲」
「春雨サラダ」
「うずら玉子を鳥ささみで巻いた唐揚げ」
「糸こんにゃくのタラコ炒め」
昨日は。。。
「キュウリの胡麻油醤油漬け」
「卵焼き」
「ヘレ豚カツ」
「玉ねぎとナスとしし唐のフライ」
「ジャガイモと鶏肉とエリンギの煮物」
沢山食べて頂きました
お連れさんを送り出し
片付けしてお洗濯干して
午前中に着くように実家に向かい
それから母親の用事のために難波行きました
何かと手のかかる母親です
がっ
仕方ないか。。。
せっかく難波に来たので
あまり人が来ない難波にしては珍しい場所に
お気に入りの中華屋さんがありまして
お一人様お昼ごはんをしました
日替わりランチ
「ちゃんぽん定食」
当然のように。。。
のども潤さないと
最近身にしみて。。。？
よく思うことなんですが。。。
やっぱり、食べないと動けないですね
健康や美容のために
この食べ方がいいとか、悪いとか。。。
色々な情報がありますが。。。
「暇なんかい？」って思っちゃった
動かなきゃならない時は
とりあえず、ある程度のバランスは考慮して
しっかり食べとかないと
身体がもたないと
四十後半の年齢になって感じました
エネルギーもチャージして
実家に戻り
母親と「チラシ寿司」を作りました
こうして母親と過ぎす時間は
貴重になりつつあります。。。
時間も身体も大切にしていきましょう
改めて、そう思いました。。。