お越し頂き、ありがとうございます
手のお手入れ法ですが。。。
まずっ
とってもひどい場合
アカギレやひび割れ
湿疹（手湿疹)や皮膚炎などがあれば
お医者さんに診察してもらいましょう
このような場合は
皮膚が異常になっているのですから
まず治療が優先
さほどひどくなければ市販の薬でも構いません
これは身体全体に使用できるお薬
個人的に好きな製薬会社さんのものです
「手湿疹」など「手」専用のお薬もあるので
薬局の薬剤師さんと相談して下さいね
何しろ治療しましょ
ハンドクリームでは治療は出来ません
で。。。
治療する程ではないけど
荒れ気味で少々ひび割れやアカギレがある場合
お婆ちゃんの知恵袋じゃないけど
テキメンなのが
「ワセリン」
随分前に。。。
有名な男性メイクアップアーティストさんが
「ワセリン」を手に沢山塗り込んでから
ビニール袋で包んで
手首をゴムで緩く縛ってしばらくおくと
手荒れ改善すると言ってましたが。。。
私はね
そんなに沢山塗り込まなくてもいいと思います
多けりゃいいってもんじゃないのよ
ワセリンは油分が多く
ただでさえべたつくもの
そんなにべったり塗ったところで
効果は必要量を使っても同じです
就寝前に適量を薄くしっかりと塗り込むだけでも
翌朝の手はシットリしてます
よくね…
「ワセリン」や「ハンドクリーム」を塗って
手袋して寝る方もいらっしゃいと思いますが
必要ないですよ
私も経験してますが
ぶっちゃけ朝まで
手袋が手にはまってたこと無いし
手袋に手につけた「ハンドクリーム」の
油分が吸いとられているので逆効果
「ワセリン」を布団が汚れない程度の量を
しっかりとマッサージしながら
塗り込んだ方が手荒れには良いのです
これはとりあえずの応急処置
「ワセリン」が苦手な方は
「ハンドクリーム」や「シアバター」で
手をマッサージしながら塗り込んで下さいませ
ただ塗り込むよりも
両手を組ませてぐるぐる回したり
爪の周りを指で螺旋を描くように揉みこんだり
手の平を親指で押し広げたり
こうすることで
血液循環が良くなり
細胞にも作用します
ムクミも落ちつくし
マッサージって結構偉大
ハンドクリームは種類によっては
さっぱり系もあるので
マッサージする時は皮膚に負担がかからないように
クリーム追加しながら行なって下さいませ
クリームが少ないと皮膚をこすりがちになり
摩擦で皮膚を傷めてしまいます
就寝前の３～５分程度のハンド美容タイム
今夜から始めて下さいませ
まだまだ。。。
このシリーズ続きます。。。