お越し頂き、ありがとうございます
大人ニキビも。。。
塗り薬で少しは治まったかな～程度で
う～ん
あんまりストレスは感じない私ですが…
鈍感過ぎてわからないのかも
なんたって「働く主婦」ですもの
忙しい毎日ですが
「忙しい」って…「心を亡くす」と書くので
少し生活を反省して心は余裕持っていきましょう
「大人ニキビ」
ストレスのせいにばかりしてられません
今までのスキンケアも見直します
スキンケアの基本は「洗顔」
若い方にありがちな思春期や肌質による
通常のニキビですと 殺菌力のある洗顔料で洗顔し
少し熱めのお湯で洗い流し
お肌を清潔にし余分な油分を取り除きますが
「大人ニキビ」は…
年齢的にもお肌乾燥しがち
そして出来る部分も額や髪の生え際やフェイスラインです
お顔の中心や柔らかい部分ではないので
洗い残しが原因の可能も大きいのです
そこでっ
お肌に必要な皮脂を
取りすぎる事なく洗い残しもない洗顔方法
それは。。。
お風呂で泡パック洗顔です 
私は入浴してから
就寝前に洗顔してスキンケアしてました
（メイクは帰宅後すぐか入浴前に落としてます)
お肌が清潔な状態がベストですから
この夜の洗顔を入浴の一番最後に
泡パック洗顔にしてみました
やり方は簡単
シャンプーも身体も洗い終わって
湯船に浸かりながら
洗顔料を泡立ネットでしこたま泡立てます
ふわふわの泡でお顔を優しく洗い
更に泡をプラスしてお顔に乗っけて一分ほど放置
その後しっかりぬるま湯で洗い流します
洗い流す時もシャワーで上から下へお湯を流し
額や髪の生え際などしっかり洗い
その後シャワーを上にしてお顔の下から上へと
螺旋を描きながら
皮膚を引き上げるようにお湯をかけます
これでリフトアップも出来ちゃいます
この方法で・・・
わたくしの「大人にきび」も
塗り薬だけの時よりはずいぶん落ち着きました
「洗願」は「美肌」の基本
「美肌」は「洗願」に始まり｢洗願」に終わります
「泡パック洗願」
お試し下さいませ