お越し頂き、ありがとうございます
「１０年前の顔になる
顔筋再生ストレッチマッサージ」
６月２６日に渡辺雅子先生の講演会に行き
７月中旬から６回コース
渡辺先生認定フェイシャルエステティシャンさんの
Ｈ先生のセミナーを受けていました
昨日は、そのセミナーの最終日でした
セミナーの内容はナイショ・・・
私自身、スキンケアや美容のことを
もう一度見直す、良い機会だったと思います
新たな発見などもありましたし
「顔筋再生ストレッチマッサージ」の仕方など
しっかり教えて頂いたので満足でした
Ｈ先生は優しくて、親しみやすく
とても、丁寧に講義を進めて下さいました
受講生の方々も
私の母親くらいの年齢で、お仕事もされていて
日本の女性ってパワフルですね
ナイショだけどひとつだけ・・・
お話しちゃお・・・
「顔筋再生ストレッチマッサージ」
渡辺先生の本を購入した
今年の初めから
ほとんど毎日朝晩やってました
H先生のセミナーでしっかりレッスンを受けて
顔の筋肉やツボを意識するようになり
更に本格的に行うようになって・・・
昨年とは「お肌」・・・だけでなく
「顔全体の感じが違う」・・・と認識しました
なんとなく・・・
『引き締まった』・・・ような気がします
まだまだっ・・・１０年前とはいかないけれど
引き続き、サボらず続けていこうと思います
毎日続ける事は大変な事のように思いますが
楽しみながらやっていくと続けていけます
「じゅうねんまえ～っ
」なんてつぶやいて
テレビを見ながら
湯船につかりながら
お手入れの最後などなど
隙間な時間に組み入れて
しんどい時は潔くお休みして・・・
来年はどんな顔になっているんでしょう？
わくわくです
皆様もよろしかったら
「渡辺雅子先生」の講演会に参加してみません？
受講者の方々もお顔の感じが変わってましたよ
私も頑張っていこうって思いました