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「グラナス クリームコンデス」・・・続きです
「真冬のお肌」に対応出来るクリームとお伝えしました
真冬の環境って本当に苛酷・・・
最近注目されているのが「真冬の肌冷え」です
身体もね、冷えると調子が崩れちゃいますよね
（特に女性はね・・・
）
それと同じで、やっぱりお肌も冷えると影響あります
外気温が低下すると「皮ふ温」も低下します
それと共に血管が収縮しますから、流れている血液の量も減少
こうなると新陳代謝が鈍くなり血行も滞りがちになります
「健康なお肌の条件」・・・う・な・は・た・け
（潤い・滑らか・張り・弾力・血行が良い）が失われてしまいます
健康なお肌を維持する為には、どうすればよいのでしょう？
答えは簡単・・・
「冷え」たのだから「温め」れば大丈夫です
「温める方法」はマッサージ
マッサージクリームを使う本来のお手入れとは違います
スキンケアのお手入れの最後にして下さいね
「クリームコンデス」を１・２剤とも２倍の量でクリームを作り
お手入れの一番最後に、お顔のすみずみまでつけて
指先に力を入れずに優しくマッサージして下さい
頬を持ち上げるようにして大きく円を描く
口角、小鼻の脇を引き上げる
額は引き上げるようにして生え際に沿ってこめかみで止める
目の周りは優しく円を描くようにしてこめかみで止める
この過程を３回ほどして下さいね
鏡を見ながら、動かしている筋肉や表情筋を意識して
大きく、ゆっくり、丁寧に動かします
目元をマッサージする時は目を閉じて下さいね
肩の力を抜いてリラックスした状態ですると
血行が促進され、表情筋が活性します
出来れば・・・毎日継続すると効果的です
これで、真冬の環境にもへこたれない美肌ゲットです
お肌と身体は繋がってますから
入浴の時はちゃんと湯船につかって
身体を充分温めてお休みになって下さいね
ではでは、明日も元気でお過ごし下さい