お越し頂き、ありがとうございます
シルバーウィーク最終日・・・
皆様はどのように過ごされましたでしょうか？
私はといいますと・・・
午前中に届くように手配しておいた「お魚さん」と
母親の里から頂いたものをご近所に届けに行ったり
荷物の整理をしたり、掃除と洗濯を済ませて
午後からは、こちらの納骨堂に納めている
父親のお墓参りに行きました
お墓参り・・・続きます・・・お彼岸ですし・・・
でも、家族揃ってお墓参りが出来るって幸せな事ですね
それからは、やっと自分の自由な時間です
久しぶりにスポーツクラブに行き
エアロビクスレッスンを２本受けて満足です
身体を動かすって気持ちいいですよー
通勤ダイエットとして「万歩計」持参で歩いていますが
やっぱり「達成感」を得て流す汗は違いますねー
「気持ちがいい」と思う分身体も喜んでるみたいです
リフレッシュも出来ましたし・・・
また、頑張っていきましょう
皆様もお疲れが出ませんように・・・