早起きは三文の得

そろそろ３０才。 今まで自己研鑽を怠ってましたので、早起きをして新しいことを勉強したいと思います。 自分自身を戒めるためにも活用したいですと思っていましたが・・・ こころの病になりかけてきました。復活までの軌跡にならばいいなぁ！！