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一番驚いたのは、酵素コーナーの充実ぶりでしょうか。
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飲酒に喫煙に、添加物も気にせずに摂る食生活（ささいなことの積み重ねですが、疎かにしているとある日大変なことになるかもしれません）、ダメ押しの睡眠不足（睡眠不足が続くと、脳が休むことができないので、過労状態になってしまいます。認知能力が低下したり、太りやすくなってしまったりするでしょう）と、逆効果なことばかりをして、体重が落ちないことはあるものです。短い期間で集中的に酵素ダイエット（摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です）（一生継続できる方法で行わないと、一時的には成功したように思っても、結局は失敗するようです）をして、理想の体型になるという、驚くほどの結果に大喜びでしたが、それは一瞬で、その後、一瞬の速さで、体型が戻ってしまい、さらに増えてしまった人もいます。
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酵素がなければ体は動きを止め、老廃物が停滞し、脂肪を蓄えがちな体になるので、太りやすく、ダイエット（摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です）（一生継続できる方法で行わないと、一時的には成功したように思っても、結局は失敗するようです）しにくい体質ができあがってしまうのです。
そんな状態を改善するのが酵素です。
代謝を活発にするのでアンチエイジングも期待でき、血行を良くし、バランス良いホルモンの分泌に関わるなど、酵素は栄養成分表に載っていない必須の栄養素とも言えます。
野草エキスがメインの「菜実根」は、飲みやすく、黒糖や黒みつのような風味の酵素ドリンクです。アルコールを除去してあるので産後の回復にも使えるほか、疲労を除去し、活発な体を創ります。
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「お白湯」は昔から体に良いと言われてきましたが、冷え（夏でも冬でも極力体を冷やさないように心掛けることで、免疫力が上がり、健康な体を維持できるでしょう）た体を中から温め、消化器系に適度な刺激となり、内臓が動くきっかけを与えます。もともとダイエット（摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です）（一生継続できる方法で行わないと、一時的には成功したように思っても、結局は失敗するようです）で酵素ドリンクを飲んでいる人は、用心して人工甘味料や食品添加物などの不要成分を避けていますが、適度な運動以外のダイエット（摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です）（一生継続できる方法で行わないと、一時的には成功したように思っても、結局は失敗するようです）方法（まずは想定しうる可能性をピックアップすることが肝心でしょう）を併用することには注意しなければなりません。
でも、白湯なら安心して併用できますね。酵素の役割を妨げずに、む知ろ手助けして、さらなる代謝アップが見込めるでしょう。