季節の変わり目

今日は19℃で、春みたいにポカポカ陽気。で明日は又寒くなる。今度の土曜日は一日中雨で5℃位出そうだ。人間の感情と同じで目紛しく変わり過ぎ。これでは精神的肉体的に負担がかかり過ぎ。特に高齢者にはダメージが大きいと思う。所謂「夏バテ」ならぬ「冬バテ」である。季節の変わり目だから、体調には万全を期そうではありませんか！