【38w0d】気持ちばかりの運動

最近、会う人会う人に

「お腹おっきくなったねー」

と言われます。

妊娠7ヶ月の頃に「5ヶ月位？」と聞かれる程

小ぶりなお腹だったことを思うと感慨深い

会うのが２週間ぶりでも言われるので、

臨月でも順調に大きくなっているようです

今日は「お腹取り外せそう」と言われました。笑

前に突き出てるんですね。男の子だからかな。

さて、義両親の訪問が決まったことで

来る前に産まなくては…と多少の焦りが出て来た私。

運動始めました。

といっても。

臨月は１日１万歩！と聞いたりしますが、

それは無理

歩いて行ける範囲にお店ないし、

せいぜいアパートの敷地内位。

くまなく歩き回っても2,500步止まりでした

なので、家の中でバランスボールに乗ってます。

両親学級で陣痛緩和に効くと聞いたのと、産後の寝かしつけにもいいと聞いて購入してました。

18ドルなので使えなくても惜しくない値段

うっかり転ばないように気をつければ、

スクワットと同じような効果が見込めるらしい

大きく脚を広げて座れば安定感あります

座って上下に揺れてるだけでも、お腹がちょっと張る感じがあるから効いてるかも？

あと、今日届いた重めの荷物（母親用のエアーベッド）を運んでたら、お腹が張って来たのと、初の恥骨痛

ネットで出産の兆候調べてた時に見て恥骨痛ってなんじゃいって思ってましたが、なると分かるものですね…これが噂のってなりました。痛かった

これで少しでもお産が近くなるといいなぁ

ま、まだ相変わらず肋骨をぐいぐい足？で押して来るあたり、頭が下がって来てるとは思えないけど