268m走りました

昨日の健康診断の結果で

痛風とか高脂血症とか怖くなったので

20分くらいウォーキング＆軽くランニングしました。

一昨年は3キロくらい走ってたのに。

もう全然走るに至りません（笑）

走ったら絶対膝と足裏やられるー

それでも後半は少しランニングっぽくやってみて

その距離をキョリ測というアプリで測ったら

268mでした

まぁこんなもんでしょ（笑）

久々アンダーアーマーのウェア着たら

冬物で暖かすぎました