肩に。

チャリ走行中、



前を走ってたおばちゃんの肩に





インコが乗っている感じで







カマキリ乗せてました。








ステキやん。

夕飯。

しばらく体調不良でやってませんでしたが、ダイエット再開したいと思います。











まずはメシ。





夕飯は炭水化物を減らそうと思います。






ということで、今晩のご飯はこれ。








■湯豆腐(手作りポン酢)
■ししとうの煮浸し
■トロサーモンの刺身
■たくわん
■茹で人参







とビールです。




ししとう三本しか食べてないのに、一本当たりましたよ







さて、運動しますか。

ステキな金縛り。

この前観に行きました。







何も考えず、素直に楽しめる良い映画でした。







大物役者ほど扱いが雑なところがまた面白い。







今年は邦画の当たり年ですね










もう何観たか半分以上忘れましたけど