体重コントロール1日目・2日目

こんばんわ。

いまいち日記の支離滅裂ぶりが、
気に入ってませんが、
うまいこと整理できないので、
とりあえずやってみようと思います。

気長にお付き合いください。



さてさて、言ったからにやりますぞ。

昨日今日とジョギング30分やりました。

もう筋肉痛だけど。

ジョギングというより、
足ひきずり運動だけど。



あとは、バナナダイエットやらを併用。

といったって、
ただ、朝ごはんにバナナと水ってだけだけど。

いままで朝ごはんも適当だったし、
食べないことも多かったから、
むしろ増えるんじゃないかなぁ・・・。



まあやってみてから、文句いいますわ。




さらに・・・
体重を計るんです。
毎朝。(本当は一日3回らしいが、めんどいす）

といっても、いままでも一ヶ月弱計ってきましたが、
別に減らなかったなぁ。増えてもないが。


ということをやろうと試みております。




はてさて・・・

やることがなんだか山積みなのですが・・
進みません。