こんにちは
岡山市中区にあるフェイシャルエステ専門の
リュクスサロン ひがしもと みわこです♪
昨日のニュースなんだけど
あんなX線でスケスケに
されちゃうのに
スルーできちゃうなんて！
どうせ適当にしたんじゃろ
と思ったけど
結局、刃物は見つからず
安全が確認されたみたい笑
笑スケスケにして検査するのは
X線って言って、放射線のこと
光の仲間で透過性が高いから物も体も
通り抜けてしまうの
通り抜ける時に体の細胞を傷つけて
癌や白血病になるんだよね
それから光の仲間で
透過性があると言えば、も一つ。
わたしの大嫌いな
紫外線
UV-A波とUV-B波とUV-C波とある
お肌に良くないのは誰もが
知ってるよね
UV-A波は太陽が出ている限り
強い弱いはあるけど常に降り注いでて、
波長が長いからお肌の中にも届く
コラーゲンやエラスチンの繊維を壊して
ハリや弾力を低下させて老化させるよ
ちなみに窓も通過してくるから
お家の中にいても安心できない
出かけないからって日焼け止めしないと
知らない間にしわやたるみになるよ
UV-B波はUV-A波と違って
お肌内部には侵入してこない
冬や、お天気の悪い日、朝や夕方は
あんまりなくて、お天気が良い日中に
降り注いでる
お肌の表面がじりじり焼けた感じがするのが
このUV-B波のしわざ
日焼け日焼けって言うのがこれのこと
UV-C波は地球がオゾン層に守られてる限り
地上に届くことはないけど
今後もっとオゾン層破壊が進んだら
影響も出てくるかもね
オゾン層が薄いオーストラリアでは
3人に2人が皮膚がんを発症するって
言われてる
怖いことはばっかり言ったけど
ちゃんと紫外線対策すれば大丈夫
このグラフを見たら3月の紫外線は
ピークに比べたら半分弱だね
でも長時間浴びたら真夏の紫外線と
匹敵するから
逆にうっかり日焼けしてしもーた
ってなるんよ
そうならないために
ご存知日焼け止めクリーム
は年中使おう
日焼け止めクリームにも色々あるから
参考にしてね
知っておくと日焼け止め選ぶとき
迷わなくてすむよ
SPFっていうのがUV-B波から
守ってくれる時間単位で約20分
紫外線の影響を受けるのを先延ばしにして
くれるイメージ
目安として洗濯物を干したり
ちょっとスーパーにお買い物くらい…
って時にはSPF15〜20もあれば十分
長時間お出かけしたり、アウトドアの日は
SPF30〜50ないと不安だね
それからPAっていうのが
UV-A波から守ってくれる効果性の度合い
PA+
PA++
PA+++
PA++++
PA+++++
+が増えるほどしっかり守ってくれる♪
こちらも目安は
ごみ捨てや洗濯物干し、
スーパーへお買い物程度なら
PA+〜PA++
通勤や散歩とかで1、2時間外に出る場合は
PA++〜PA+++
長時間のアウトドアとかレジャーで
外にいる場合は
PA+++〜PA+++++
いつでも効果の高いものをしとけば
いいじゃん
って思うかもしれないけど
って思うかもしれないけど日焼け止めの場合は
効果が高い=肌負担も増える
その日の予定によって使い分けるといいね♪
ちなみにリュクスで取り扱ってる
日焼け止めは二種類あって
一つはマイルドタイプのもので
お肌が乾燥しやすい人におすすめ♪
もう一つはSPF50+の PA+++++の
すごく効果性の高いもの
これは日焼け止めでも
美白美容液タイプだから
これだけ効果性の高くても
お肌負担が最小限で
超乾燥で超敏感肌の私でも使える
唯一のもの
しかも紫外線の影響から守ってくれる
だけじゃなくて美白も同時に
かなえてくれる
商品の宣伝みたいになっちゃった
日焼け止めって買いに行くとき
既にメイクしてるからなかなか
実際につけて使用感を試してみるって
できないのが難点よね
どうやって選んだら良いか
困ったことがあったら聞かせてね
