折角 1年かけて痩せたのに、またとんでもないデフになって来たお爺さん

約6年前に107Kgから81Kgへと　人生で初めて　自分の意思で痩せたのに、3年後から　太りだし、今や3桁目前になり、焦りまくっている　お爺さんです。
以前のやり方で、やっていても　全くと言っていいほど、痩せない!
食べる量や種類　時間帯　全く節制出来ない。中途半端になってしまい、まぁ良いか!って事になってしまう。
今日は1日絶食と宣言しても、家内の昼ごはんの誘惑に負けてしまうのであります。
かかりつけ医の先生には、15年の内に大きい病気になるぞ!といわれておりますが、15年もしたら、わたしは80歳になってしまう!　もういつ死んでも不足は無いです。とお伝えしました。
死んだら、検体に登録してあるので、葬儀の心配は不要。
子供達に迷惑掛けたくないし、最後くらい、世の中の役に立ちたいと思ったらからです!
一石二鳥です。
兎に角　夏負けもせず、ご飯や、おやつが美味しい事!
やせんわなぁ~！