cozyyoga主宰のkayoです。
5月に入りました。気温差の大きいこの時期は、自律神経も疲れやすくなりますが、皆さまそれぞれお元気にお過ごしのことと思います。
先ず、レッスンについてのお知らせです。 平日のcozyyoga（cozyスローと表記のクラスも含みます）は、6月より水曜日午前のクラスをお休みさせていただくことにいたしました。これまで金曜日から水曜日へ変更した経緯もあり、参加人数が少ない状況が続いておりましたため、木曜日のクラスへ統合させていただきます。6/24㈬のみ、「こまえみらいテラス」を取れましたので開催いたします。なお、水曜日19時半からの夜クラスは継続いたしますので、ぜひご検討ください。勝手を申し上げて申し訳ございません。
cozyyogaは、来年度で20年を迎えます。規模は大きくありませんが、集客にとらわれることなく、マイペースに続けてこられたのは、通ってくださる皆さまのおかげです。ありがとうございます。
この19年で、世の中も私の周りも大きく変わりましたが、私がお伝えしていることは、ずっと変わっておりません。「楽しんで、頑張りすぎないで。しんどくなったら、少しお休みして。」そんなシンプルなことです。日本人は頑張り屋さんが多く、日々忙しさに追われ、自分と向き合う時間を持つことが難しい方も少なくありません。家庭や職場、ご実家のことなどで、ほっと一息つく余裕がない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな中でcozyyogaの時間が、「何も背負っていない自分」に戻れるひとときになれば、と願っています。皆様のご予約をお待ちしております。
