こんにちは！OBASANGOです。

本日もお読みいただきありがとうございます。

私、いつも適当に食材を買ってしまうので、

毎回家にある食材をネットで検索してご飯を作っています。

さて、献立か決まらない、そんな時は、

とりあえずレタスとトマト買います。好きだから。

サラダ作ってあとは適当にお肉を焼いたり茹でたり、

シーチキンやビーンズでタンパク質を加えれば、

立派なメインのおかずになるから。

なくても困らないですが、キッチンに置いていて可愛いので気分が上がります。

その次はうどん。

冷蔵庫に卵と青菜があればOK。

牛肉があれば肉うどんで豪華に。

キャベツも便利。

千切りにすればサラダにもなるし、

味噌汁、ミネストローネやカレーにも入れられるし、

万能選手ですね。

　何にもしたくない日はお好み焼きを作ります。

色々考えなくていいから。

みんなの好きなチーズと冷凍コーンも入れます。

バナナもよく買うものかな。

大好きなバナナジュースやバナナブレッド、バナナパンケーキ、そのままでも子供のおやつにできるので、毎週買っています。写真撮ってたら末っ子が取って食べちゃいました。最後の一個。

今日は金曜日。夕食作りたくないな

冷蔵庫の中にしめじがある。

鳥のもも肉がある。にんじんもある。

炊き込みご飯作ろうかな。

上にパラパラっとネギ散らそう。

こんな感じで、のんびりご飯作っています。

暑いですが、お体に気をつけてお過ごしくださいね。

何作ったらわからない時、疲れすぎた時はこういったサービスを使えば無駄がなくてささっとできるのでおすすめです

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献立が決まらない日に買う食材