こんにちは!OBASANGOです
。
本日もお読みいただきありがとうございます。
私、いつも適当に食材を買ってしまうので、
毎回家にある食材をネットで検索してご飯を作っています。
さて、献立か決まらない、そんな時は、
とりあえずレタスとトマト買います。好きだから
。
サラダ
作ってあとは適当にお肉を焼いたり茹でたり、
シーチキンやビーンズでタンパク質を加えれば、
立派なメインのおかずになるから。
その次はうどん。
冷蔵庫に卵と青菜があればOK。
牛肉があれば肉うどんで豪華に
。
キャベツも便利。
千切りにすればサラダにもなるし、
味噌汁、ミネストローネやカレーにも入れられるし、
万能選手
ですね。
何にもしたくない日はお好み焼きを作ります。
色々考えなくていいから。
みんなの好きなチーズと冷凍コーンも入れます。
バナナもよく買うものかな。
大好きなバナナジュースやバナナブレッド、バナナパンケーキ、そのままでも子供のおやつにできるので、毎週買っています。写真撮ってたら末っ子が取って食べちゃいました
。最後の一個。
今日は金曜日。夕食作りたくないな![]()
冷蔵庫の中にしめじがある。
鳥のもも肉がある。にんじんもある。
炊き込みご飯作ろうかな
。
上にパラパラっとネギ散らそう。
こんな感じで、のんびりご飯作っています。
暑いですが、お体に気をつけてお過ごしくださいね。



