尾崎トレーナーコラム vol.4 お水について

〈尾崎トレーナーコラム vol.4〉

毎月お届けする尾崎トレーナーのコラム。
今回が4回目となります。
テーマは「お水」

水分補給は水にしたいところですが、ジュニアたちをみてもよくジュースを飲んでいます。
水を飲むかジュースを飲むか、体の行き先は将来大きく変わるかもしれません。

砂糖は中毒性があるので注意が必要！
参考になるコラムですので是非ご覧ください。

『水が身体に与える影響』

以前のコラムもCOZY HP newsからご覧頂けます。