COZYは管理栄養士によるアスリート選手の他、一般のお客様、マタニティ・産後の栄養指導も行っております。
今回は妊娠７ヶ月(２４w～２７w）の食生活アドバイス
より詳しい個々、団体様へのサポートは通信制でも行っておりますので
お気軽にお問い合わせください。株式会社COZY
１、胃が圧迫されて食べ物がつかえた感じになるので、小分けにして食べましょう
２、妊娠高血圧症候群の予防につとめましょう
※妊娠高血圧症候群については、一昨日の妊娠５ヶ月～の食アドバイスのブログを
ご覧下さい。
３、貧血の症状が出やすくなるので、鉄分摂取を心掛けましょう
※鉄分が多い食材も一昨日の妊娠５ヶ月～の食アドバイスのブログに掲載しておりますので
ご覧下さい。