9月も中旬になり少しずつ秋めいてきました。
暑さが長かったので、夏の疲れがでてくる時期
朝晩は気温も少し下がり空気も乾燥を感じるように
なりました。
秋から冬に向けて心と体の疲労回復にぴったりの
アロママッサージ用
精油2本をご紹介いたします！
・カルダモン
ショウガ科の種からの抽出精油
少しスパイシーで少し甘さも含む香り。
夏に疲れた胃腸もの回復、消化不良や食欲改善などにもおすすめで
栄養吸収もアップさせます。
モチベーションを上げてくれたり、不安をリラックスさせてくれます。
妊娠中の胃のもたれやムカムカにもおすすです。
・ベンゾイン（安息香）
エゴノキ科の樹脂
和名に安息香と名付けられているように
過労や考えすぎ、不安な心を落ちつかせ
鎮静させることが一番得意な精油。
咳、のどの痛み、声のかすれにもよく
呼吸器の疾患にも効果的とされています。
香りはバニラを思わせるような
まさに緊張がとける香りです。
カルダモンもベンゾインも
心と体の疲れを癒し、温めてくれる効能があります。
秋にぴったりのほっとする香り。
妊婦さんへの使用も可能な精油になります。
夏の疲労回復ブレンドでアロママッサージ
香りのお好みが合えば
とってのおすすめの2本です♪