発信が苦手でも読まれる！初心者向けアメブロ活用術／今村あゆみ

たった2ヶ月で変わった潜在意識の書き換え

自分を下げたり、自己卑下ばかりして
まるで、いけないことをしているような
他者比較をしていた過去のわたし…

潜在意識と向き合って2ヶ月。

潜在意識の書き換えに取り組んだところ…

気づけば、自分の成長や変化
現在地確認のための
前向きな他者比較になっていました

そんなわたしは今、人生初の推しができて

人生に彩りが生まれております(笑)

BMSGのラスピにハマって
4thのYUTAくん推し
もちろん、4th箱推しも兼務

▼4thが揃った動画はこちらから（1番左がYUTAくん）

最近は、BMSGの他グループでもある

MAZZELのNAOYAくんから
ノーマークだったMAZZELの

おもしろさにもハマりつつあり

はい、推しの存在が

仕事へのモチベーションにも

なっています

でも、こういうのも大事ですよね

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うまく活用できない…」
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【オリジナルGPTs作成ご感想】自分の思考の整理ができてめちゃくちゃいいです

お客様に変化をお渡しすることと

自分が楽しむことは両立できると

実感することができた

そんな貴重な経験に感謝しています。

世界にひとつだけの

オリジナルGPTs作成の

ご感想をご紹介させてください。

◎今回お作りしたGPTsを使ってみてのご感想や変化はいかがでしたか？

自分の思考の整理ができてめちゃくちゃいいです、潜在意識にアクセスするような質問なので本当は自分はこう思ってるんだとわかります！

◎もし、今回のGPTs使わなかったら(使っていなかったら)どうなっていたと思いますか？

ずっとぐるぐるしてモヤモヤしてたと思います🥺

◎次回も依頼したいと思いますか？

思います！！

◎オリジナルGPTs作成はどんな人におすすめだと思いますか？

誰にも話せないことを抱えてる方、内観が苦手な方！

◎今回のGPTsはいくらくらいの価値があると思いますか？

5000円、チューニング込なら1万円✨

Cさん、ありがとうございました。

今回、作成したオリジナルGPTsは

コンサル／コーチング／カウンセラー

要素を盛り込んだサポートGPTsでした

前回の壁打ちGPTsより

お客様のご要望で専門性を高めながら

作りこんでいく過程が

わたし自身もすごく楽しかったです

もちろん、お客様に変化をお渡しすること

喜んでいただけることは大前提だけど

そのうえで、自分も楽しめるって

やっぱり、今村あゆみの個性として

欠かせない大切なポイントだなって

改めて実感できました！！

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【オリジナルGPTs作成ご感想】シンプルで使いやすい！！

「大丈夫だよ」って

そっと後押ししてくれるような

温かい言葉を受け取りました

世界にひとつだけの

オリジナルGPTs作成の

ご感想をご紹介させてください。

◎今回お作りしたGPTsを使ってみてのご感想や変化はいかがでしたか？

シンプルで使いやすい！！

◎もし、今回のGPTs使わなかったら(使っていなかったら)どうなっていたと思いますか？

GPTを使えたら、聞きまくってたと思う。
使えなかったらずっと不安なままだと思う。
これを使うことで不安や方向性を確認したりサポートしてくれる。
ＡＩ習ってない人なら画期的だと思う！

◎次回も依頼したいと思いますか？

もちろん

◎オリジナルGPTs作成はどんな人におすすめだと思いますか？

悩みがある人

◎今回のGPTsはいくらくらいの価値があると思いますか？

5,000円から10,000円で売れると思います！

Mさん、ありがとうございました。

今夏、AIについて学んだことを活かし

お客様に喜んでいただけたこと

本当にうれしく思います

今回、作成したオリジナルGPTsは

壁打ちGPTsでした。

何十万とするコンサルやコーチング

結構、世の中には溢れてたりしますよね

もちろん、経験豊富な講師とのやり取りから

得られるものもいっぱいあると思います。

とはいえ…

日常的なちょっとした悩みを

すぐに解決したい！

モヤモヤをスッキリさせたい！

そんな気持ちもめっちゃわかる

というところから

今回、モニターさんをこっそり

募集しておりました（笑）

本格的にメニューとして導入するか

この経験をふりかえって

改めて、準備していきますね。

自分だけのオリジナルGPTs

「なんかちょっと気になる」

という方は、ぜひ、LINEに

ひと言メッセージお送りください

優先的にご案内させていただきます♪

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ChatGPTが“相棒”に変わる！初心者が知らない問いのコツ

書いてるのに、読まれない…
発信してるのに、なんだか届かない…

そんなモヤモヤに悩んできたからこそ
「続けられる」「伝わる」「読まれる」
コツを発信中

アメブロ発信サポーター
小5・小1姉妹ママの今村あゆみです🍀

初心者さんでも自分のことばで届けられる
発信をサポートしています。
※必要に応じて、ChatGPTも言葉の整理に活用中です。

ChatGPT、気になるけど・・・

「どう使えばいいかわからない」
「なんか答えがズレてる気がする」

そんなモヤモヤを感じてませんか？

この記事では

視点を変える問いかけで

ChatGPTが、グッと頼もしい

相棒になるコツをお伝えします。

▼前回の記事はこちらから

ChatGPT初心者がやりがちな“問い”の落とし穴

ChatGPTを活かすカギは「視点」

ChatGPTに話しかけても

「うーん、なんかピンとこない…」

そんな経験がある方は

２つの視点で問いを立てると

答えが変わってきますよ

その２つの視点とは

①だれの立場で見るか？

➁どの角度から見るか

今回のテーマは

その２つの視点のうちのひとつ

【だれの立場で見るか？】

という立場・役割の視点について。

ChatGPTは、その立場に応じた

言葉選びや話し方で返してきます。

だからこそ

問いに「だれとして答えてほしいか」を

加えると、言葉の質がよくなります！

はじめは「お願い」するだけだった

ChatGPTに初めて話しかけたとき

わたしはこんなお願いをしていました。

「〇〇さんの▲▲という本について、
小学生でもわかるように要約してください」

いま思えば・・・

かなりシンプルであいまいな問い

最初は、それでも十分便利って

思っていたのですが・・・

「問いの質」で、返ってくる答えが変わる

ChatGPTからの答えに

「そうじゃないんだよなぁ…」

「そういう言い方ってどうなんだろ」

「言ってることはわかるんだけど…」

モヤモヤ

ザワザワ

ムズムズして

なんとなく物足りなさを

感じることが増えてきたんです

なぜ、そう感じたのか？

その理由に、ハッと気づいたのは

ChatGPTを使ったり、使わなかったり

３ヶ月ほど過ごしたある日のこと。

「この問いって、だれの立場からのもの？」

そう思ったときから

視点を意識するようになりました。

なんかかみ合わない…、そんなときは

たとえば・・・

「このブログ、読者に伝わってるかな？」

と感じたら

どんな人向けなのかを加えて

ChatGPTに問いかけてみてください

✔ブログ初心者でもわかりやすい？

✔ライターだったら、どんな表現するの？
✔起業コンサルタントだったら、

どんなアドバイスをくれる？

そんなふうに

立場を変えて問いを立てると
返ってくる答えも

グッと現実味のあるものになります

ChatGPTへの問い方、わたしの実例

実際にわたしが使った

視点を活かした問いの例をご紹介しますね。

アメブロコンサルタント視点で

わたしのブログを分析してください。

こんな問いを投げかけるたびに

ChatGPTと

壁打ちをしているみたいに感じて

やりとりが楽しくなってきました

楽しすぎて、時間が溶けまくるー（笑）

「視点」が変われば、見える景色も変わる

問いを立てるとき

まず、意識してみてほしいのは

この問いは、だれの視点で

寄り添ってほしい？

ということ

ほんの少し、視点を変えるだけで
ChatGPTは

ぐっと頼れる身近な存在になります。

そして

あなた自身の言葉も、より自然で

より魅力的な表現になっていきますよ

ChatGPTに問いかけるとき

だれの視点で答えてほしいかを

試してみてくださいね

次回は、もうひとつの視点について

わかりやすく、お伝えしますね。

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「ネガティブ思考は悪くない？」気づいてほしい意外なメリットとは？

「ネガティブ思考ってよくないよね…」
そう思いこんでいませんか？

今村あゆみもそう思い込んでいたけど

個性強み講座でご一緒している

おぎわらせいこさんのブログを読んで

実は、メリットがあると知って

ハッとしたんです

▼おぎわらせいこさんのブログはこちらから

おぎわらさんのブログによると

ネガティブ思考には

メリットがある

とのこと！！

どういうことかというと

例）子どもに怒る

↓

怒った自分に自己嫌悪

（ネガティブ思考）

↓

✅子どもに謝らせ

ママは悪くないと思わせて

同情してもらえるメリット

✅子どもに怒っている自分が

ゆるせなくて自分で自分を

傷つけることで満足するメリット

という構図のようです。

実は、ここ最近、気持ちが

フラフラ揺れまくっていて

✔本当にこれでいいのかな？

✔もっと他にあるのでは？

✔もうわけがわからない・・・

とネガティブ思考にハマってて

なにか決めたり

行動したりという

勢いが止まりかけている

状態だったんですよね

これって、もしや・・・

メリットがあるからでは！？

と思い、わたしのメリットについて

考えてみました

＜決断や行動をしないメリット＞

✅ 目立たなくていい

✅ 問題の原因に向き合わなくていい

✅ 失敗や挫折をしなくていい

わたしの中で、過去の出来事から

目立つ＝否定・批判される

という思いこみが強くあり

目立たないことで自分を守れる

メリットがあります！（傷つきたくなーい）

そして

問題の原因がわからなかったり

無意識に見たくないと思ってると

向き合わなくていいって

ぶっちゃけ、ラクなんですよね！

さいごに

失敗・挫折＝いけないこと という

無意識の思いこみがあり

いけないことをしない自分は

いけないことをしない人でいられて

自分を守れるメリット になります！

すべてのネガティブ思考が

してはいけないモノ

なくさなければならないモノ

ではなく

いつもポジティブ思考で

いなければならない

というモノでもないんですよね

言い換えると

ネガティブ思考＝深く考えられる

ポジティブ思考＝行動的

ができているってこと

今のわたしは

深く考えることが

できている

けれど

ずっとネガティブでいるのは

やっぱり、しんどい・・・

だからこそ

自分なりのベストバランスを

見つけていきたいですね

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