#本日のおうちごはん "玄米でしめじツナチャーハン" 久しぶりにキノコ類を食べたくなったので、いつもの玄米十六穀御飯をしめじとツナと卵でチャーハンに。そこにキムチをトッピングして出来上がり。味付けは塩コショウと麺つゆ少々で十分。ただただ…旨し。