皆さま、この暑さでばててませんかー？？
私は夏バテ対策としてネバネバ食品をよく食べてますー。
モロヘイヤ、納豆、オクラ。
炭水化物を控えて野菜とタンパク質を中心にした食生活＆ヨガで汗だしたり。
でも痩せないんですよねー。
なぜならハイカロリーなおやつが好きだから(笑)
ショートサイズじゃ物足りないね！
一気飲み(笑)
そしてダブルやら、雪だるまやら31の誘惑に勝てず。
グアム土産のパンケーキ＆チョコ。
チョコに至ってはあっという間に無くなって写真に残せず(｀∀´)
まくちゃんありがとー！美味しかったよー！
ぼちぼちダイエットも頑張ります| 壁 |д･)
私は夏バテ対策としてネバネバ食品をよく食べてますー。
モロヘイヤ、納豆、オクラ。
炭水化物を控えて野菜とタンパク質を中心にした食生活＆ヨガで汗だしたり。
でも痩せないんですよねー。
なぜならハイカロリーなおやつが好きだから(笑)
ショートサイズじゃ物足りないね！
一気飲み(笑)
そしてダブルやら、雪だるまやら31の誘惑に勝てず。
グアム土産のパンケーキ＆チョコ。
チョコに至ってはあっという間に無くなって写真に残せず(｀∀´)
まくちゃんありがとー！美味しかったよー！
ぼちぼちダイエットも頑張ります| 壁 |д･)