心が疲れた時。
あなたはどうしていますか？
まずは「あぁ私今疲れてるんだなぁ。」って、気づいてあげること。
それがまず一番最初のこと。
疲れていることさえ気づかないまま、毎日を送っている人たち、たくさんいる気がします。
そして、気づいたら、自分のココロとカラダを解放してあげましょう。
なんでもいいんです。
自分が「気持ちいいなぁ」って思える場所に行ってみたり、そう思える人に会ってみたり。
そして、そんな時こそ笑顔なんです。
もちろん泣いたり笑ったり怒ったりびっくりしたり、五感をフルに使って生活するのが一番なんですが、心が疲れているなって思った時、無理やりでもいいです。
笑ってみてください。
そうすると、自分の笑顔で自分自身が元気づけられるんです。不思議ですよね。
「あ、今日も頑張れる！」てココロのどこかで思う自分がいるはずです。
自分の心と相談しながら、会話しながら、ゆっくりじっくり、生活してみてください。
小さなシアワセがたくさ～～んあることに、気づきはじめます。
そんなきっかけを与えてくれる
吉田 正幸のヴィッシュライブが8月２８日（土）に開催。私も楽しみｗ
例えば私の場合はマッサージを受けたりアロマエステに行ったり、景色のきれいな所で大好きな人とごはんを食べたり、友達と占いに行ってキャーキャー言ったり（笑）
とにかく自分にご褒美をあげること必須！（笑）
そして自分の心の表情を敏感に察してあげてください
ココロスクール：http://www.cox2ro.net/
昨日私は休みだったので、姉と近所のカフェでまった～～りとお茶してきました。
上の写真がそれ♪
「水出しアイスコーヒー」
と「マンゴーラッシー」
私のお気に入りのＣＡＦＥです。
行くだけで癒されるような空間がそこにはあります。
私はこの「癒し」という言葉にめっぽう弱い！（いい意味で
）女の人って、少なからずそうなんじゃないでしょうか。
ね！全国の女子はじめ男子のみなさん♪（笑）
「癒し」の効果は絶大です！で、やっぱり縁はすごいなと思ったことがありました。
みなさん「癒しフェア」
ってご存知ですか？
これは美や健康、スピリチュアルに興味のある女性を中心に2日間で約3万人が集まる、今年は8月7日（土）、8日（日）に東京ビッグサイトで行われるまさにビッグな祭典なんですが。
なんとです。なんとですよ！メッセージボードにも書きましたが、
13万8000人の整体と15万2000人のカウンセリングをしてきたカラダとココロのクリエーター
我らがココロスクール創始者
吉田 正幸が、講演することになったんです！！
癒しが必要な方8月7日（土）東京ビッグサイト14：00～15：00
http://www.a-advice.com/healingfair2010_tokyo/index.html
吉田に癒されてください
もちろん私も行きます！！
そして愛のあるクリックをお待ちしております
おかげさまで本日
４0位です！！！！！みなさまのおかげです！！！
感謝