街なかを歩くマスク姿の人々。
そんな風景がフツーになってきた。

オープン戦は無観客試合になり。
トップリーグは、半月分が延期。

あちらこちらでイベントが中止。
上場企業は、在宅勤務を開始。

わが社も事業所単位で始めた。
ボクの職場もそろそろかな?

みんなが過敏になっている。
まあ、仕方ないことなんだけど。

自分はあくまで自然に生きたい。
たかがウィルスじゃないか。

次の日曜日は、レッドウェーブ観戦。
おっとっと、変換が”感染”と出た!!

女子バスケットボールリーグ。
富士通対トヨタ自動車。

地元平塚市の体育館にやって来る。
何ヶ月も前から楽しみにしていた。

中止にせず、やってくれるようだ。
自己責任という考えで行けばいい。

楽しませてもらいますよ。



※ 昨夜、中止が決定してました。

誤った内容、大変失礼しました。



火曜ランは中止となった。
雲行きが怪しかったから。

他にすることもなく。
早い時刻に帰宅した。

玄関ホールより中庭へ抜けて。
エレベーターへ向かう。

いつもの通り自動扉を開けて。

その時、扉の向こうに人影が。
誰かが歩いてこちらに来る。

コートを着てメガネをかけた。
一見、刑事さんのような人。

扉が開いて、道を譲ろうと思った。
しかし、そこには誰もいない。

ん、ガラスに映った人影だったか?

そう思って後ろを振り向いたら。
後ろにも誰もいないではないか。

そう、ボクの周りには誰もいない。

気のせいか?
あれは一体、誰だったんだろう?

念のためブログに記録しておく。
関係ない写真だけどこんな感じ。



 

インボディってのは、
会社の名前、装置のブランド。

体成分分析という技術によって、
淡白、ミネラル、体脂肪等を測定する。

装置に乗り3分くらいで結果が出る。
それを元に専門家が診断してくれる。

昼休みにそういうイベントがあった。
興味本位でやって、まずまずの結果。

少し気になったのが、筋肉均衡の項。
上下が「やや不均衡」と診断された。


何か運動されてますか?

ああ、ランニングならOKですよ。
当然、下半身に筋肉がつきますから。


バランスの良い食事とは?
「孫は優しい」と唱えなさい。

マメ・ゴマ・ワカメ。
ヤサイ・サカナ・シイタケ・イモ。

よかった、好きな食材ばかり。

人参、ゴボウ、海藻、魚、ナッツ。
これがコレステロール対策とのこと。

正味15分くらい、充実した時間でした。