昨夜は普段より早く、11時に就寝。

1時に一度目覚め、再び眠る。
3時半に二度目、トイレに行く。
起床は午前6時だった。

睡眠時間は申し分ない。
3度眠り、3回夢を見た。

1)新会社へ出向となる
新しい業務に戸惑う自分。

2)取引先と契約をする
検討後、納期的困難と判明。

3)取引先と再交渉
相手に納期の延期を打診。

登場人物は、意外と身近な人々。
なんて現実的な夢を見たことか。

実は7月に新会社が設立される。
ボクはそちらへ異動となる予定。

巷はコロナで自粛ムードだけれど。
やはり潜在意識の中にあるんだね?

一晩の夢が三部作で繋がった。
ちょっとストレス、溜まったかな?

オリーブの丘とは・・・。
イタリアンのファミレス。

安くて美味しい。

東京・神奈川に数店舗ある?
お店のホームページはない?!

平日のパスタランチが、690円!

スモールピッツァかサラダ付き。
スープとドリンクバーも付く。

隣に業務スーパーとパン屋があり、
週に一度はクルマで行く。

"緊急事態"ではあるけれど、
食料品の買い物は必要なので。

お客さんは三分の一くらいか。
スタッフの人数も減った。

え、スープの鍋がない!?
"コロナの影響"と貼り紙。

いや、スタッフが運んでくれた。
おかわりはお申し付けください。

一所懸命働くスタッフさん。
ありがとう、応援しますよ。

頑張って営業を続けてください。

最近、睡眠の仕方が変わった。
記録として書き留めておきます。

22時〜24時 熟睡後起床。
24時〜01時 入浴と休憩(SNS等)。
01時〜03時 熟睡後起床。
3時〜3時半 ポッドキャスト視聴。
3時半〜6時 熟睡後起床。

コマ切れだけど6時間半の睡眠。
以前は一気に5時間ほど眠っていた。

コマ切り睡眠、どうなんだろうね?
特に眠気や疲労感はないけれど。

通勤時間が減り、睡眠時間は増えた。
とってもイイことだと思う。

食事の量が増えて、運動量は減った。
体重増に注意、週末はジョグに励む。

読書は、通勤電車でしていた。

家では滅多に本を読まない。
これは、改善しないとね。

あと1ヶ月の在宅勤務。
感染拡大しませんように・・・。

家にいると夕刻にこんな撮影もできる。