午前3時に目覚め、さすがに早過ぎ。
再び眠り、次は4時30分に起床。
返って眠むくなり、身体がだるい。
それでも、今日は走らねば。
64キロ内に抑えていた体重。
それが昨夜、64.8キロになった。
年内に予定しているレースはないが。
健康的に見てこの重さは許せません。
練習不足じゃ、身体が前に進まない。
気温上昇、時々目まいがク〜ラクラ。
ゆっくり急がず、耐えて走った。
ん、海岸の雰囲気がいつもと違う？
すれ違う人の数が多い・・・。
ランナー、フィッシャー、サーファー。
釣船屋さんも営業していた。
神奈川県はまだ「緊急事態」のはず。
いや、地元の人たちならいいんだけど。
他府県から来られては困るんだけどね。
東京とか、埼玉とか・・・。
頼むから来ないでくださいね。
息抜きは必要、でも油断はダメです！
