こんにちは
恋する旅人リカです。
シャバで
◯アノを習いたいと突撃で来ます!
皆さん
子供に習わせた方が多い
そして
近場のサイゼで
ランチタイムです。
この時間なのに
連休なのか
たくさんの人がいます。
私は
家に着くのが８時過ぎるので
バスの中でオニギリを食べたりする
寝る4時間前に食べ終わりたい
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こんにちは
恋する旅人リカです。
加圧トレーニング
体験して来ました!
TANITAの測定器で身体診断
内臓脂肪がやばかった
これは運動不足と加齢だな(;_;)
診断後
30分
スクワットなど
簡単ポーズでしたが
何気にきつかった（笑）
血流が良くなり
肩こりが消え眼がマシになりました。
加圧通いたいな～
やはり
運動不足だと思います。。。。。。
じゃがいもが採れたので
肉じゃが
キタアカリなのでホクホクです。
久
茨城のとうもろこし
甘かった
月曜日に
67歳のお姉さまと蕎麦ランチ
彼女とは
集団面接がきっかけで仲良くなりました。
機関銃のように喋れる
何だろ、、、3時半で身体が切り上げたくなりました。
初めての時は4時間
見た目上若い
おキャン
この方は、今婚活したらモテそうだなーと思う
だが
私は
3時半が限界だった〜
会話の中で
◯ラネタリウム受けて見なよ～
受けてみたいが
絶賛森の都のOL
やってみたいが
丹田に力腹を決める
絶賛さまよえる湖中
お母さんに久しぶりにTELしたら
「人に話をする時は〜
ゆっくり話すように」との事
私も、機関銃かな（笑）
こんにちは
恋する旅人リカです。
筋トレしたく
体験希望をメールとインスタグラムのDMに送信したが
1ヶ月以上返事が来ません、、、という
昼休みに
サンマルクカフェにいるが
そんなに混んでなく
さっき
ファスナー下げて下さいとか言われたなあ!
と話をしていたら
ほんとに
「ファスナー下げてもらえます?」
現実化した（笑）
言えば叶う（笑）
ハムサンドイッチが
かなりボリュームあります。