今回
上 160
下 100
ひえー！！ 高すぎる！！！
（※一般的には、年齢を問わず、
高血圧 = 上 150以上、下 90以上
低血圧 = 上 100以下、下 60以下 ）
原因は
たぶん あれや
超ひさしぶりに
本意ではないことを丸二日間続けてました
とにかくこの二日間は苦痛
境界線 超えたな～と1日目の最初に思ったのですが後の祭りw
嫌な事はするもんじゃないですね（を
ヨガのプログラム終わったあと再び測ると
上 150
下 95
ちと下がったw
【今日の教訓】
Ｏ( ･`ω´・) 感情の抑圧と血圧は密接な関係があるに違いない！
というわけで安心して喜多方ラーメンで「焼豚ラーメン大盛」を喰らう（ﾏﾃ