眠りも遅かったのに
5時には目がさめてしまい
横になっていてもめまいが、、
そして
布団にこもってブログ
不安や辛さがMAXで
体も絶不調ですが
なかなかわかってもらえない
このやっかいな精神病。
最近、心理士さんに認知行動療法をしてもらったらと言われたのですが
お金ないから
1時間に1万なんて払えないし
即諦めました
精神病の手帳はものすごく所得するには難しく、こんなわたしじゃ全くもらえません
正社員として働きたくても、障害者枠では必ず手帳が必須で、手帳ない精神病の人は残念ながら、、だって
体調がよくなりましたら
またお電話お待ちしております
そんな悲しいこと言われたら
もう悲しみにくれる
PTSDによってか
わたしは常になにをしている時も
今地震が起きたらどうしようと考えている。無意識にそうなる
乗り物なんかでは特に！
それ自体がすでにストレスを感じる原因なんだそうです
その気づかないストレスが溜まりにたまり、不眠症とか、パニック障害だったり、、
先日はいろいろあって、帰り道に過呼吸で交番に駆け込んだ
久しぶりの辛さに床に横たわるほど
ココロの中は限界を感じていた
見た目が元気だから
本当にわからないのだけども
そんな時もあります。
精神病に対する日本の政策が遅すぎて、全くダメダメだ
なぜ精神病はタブーなのか
あたしは初対面でも言う
だって、今はそれを含めてわたしなんだもの。
でも
この性格だからw
つらいとかさみしいとか不安とか
全く言えない性格で困る、、
公表してるくせにw
東北てまも同じような方がたくさんいらして、それを少しでも紛らわしてほしい
東京、日本の風化を止めたい
自分ができることをしたい
それは、自身が体験したことを伝え
東北の方が代わりに辛い想いをしてくれていると思い
逆の立場だったら、東北の人達は絶対に私達を助けてくれていると思う
わたしがしていることなんて些細なことですが、それでも喜んでくれる方がいる
文通を楽しみにしてくれている方もいる
このもんもんとした気持ちを人に伝えられずにここに書いてみました
朝方？にすみません
みなさま三連休ですね
わたはしは、明日のお昼すぎまでは
『調布市布田天神手作り市』
夕方からは
『カフェジェルジュat祖師ヶ谷大蔵』
歩いて5分
にて東北支援販売をしております
よろしくお願いします。
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