アーシングに行ってきました。
素足になって直接大地に触れるシンプルな健康法です。
体内に滞留した電気を放電させるので、電磁波に囲まれる現代社会では定期的に行うと良いと思います。
カリフォルニアが発祥とのことで、土の上でも草の上でも構わないそうですが、個人的には砂浜が癖になりそうです。
まだまだ暑い日々が続きますので、熱中症にお気をつけてご自愛くださいませ。
ｂｙ COVENT GARDEN
アーシングに行ってきました。
素足になって直接大地に触れるシンプルな健康法です。
体内に滞留した電気を放電させるので、電磁波に囲まれる現代社会では定期的に行うと良いと思います。
カリフォルニアが発祥とのことで、土の上でも草の上でも構わないそうですが、個人的には砂浜が癖になりそうです。
まだまだ暑い日々が続きますので、熱中症にお気をつけてご自愛くださいませ。
ｂｙ COVENT GARDEN