もうすっかり初夏！ですね…
間食は、ピノ2粒、バタークッキー1袋2枚入×2、アルフォート3枚、BAKEのチーズタルト
室内温度は26〜27℃くらいになってるので、娘はすでに短肌着+コンビ肌着のみで過ごしてます。
夜の寝室は妙に蒸すので、お風呂入る前〜寝るとき1時間の切るタイマーセットしてエアコンかけて、夜中授乳で起きたときに汗ばむような暑さならまた少しタイマーかけてエアコンを…という感じにしてます。
日中は夕方28℃近くなるしキッチンで食事の支度(よそうだけw)してると余計暑くなるので少しだけつけます。娘にはガーゼおくるみをかけて調整。
窓を開ければいいのかもしれませんが、好きじゃなくて…特に夜は怖いし
温度管理、これから難しいなー
＊＊＊＊＊
今日の摂取カロリーは、約2200kcal。
今朝の体重は前日比-0.7kg。
けっこう食べてるつもりだけど体重落ちていきますね…！産院の食事はいったい1日何kcal計算なんだろう
(お菓子もけっこう食べてたけどさw)
(お菓子もけっこう食べてたけどさw)しかし、息子がいないから昼ごはんも優雅に食べていられますが…上の子が幼稚園保育園行ってなかったらと思うと食事時は戦争ですね…！！上の子が家にいて0歳児育児してるお母さん方、ほんま尊敬！！