今朝は家族3人いっせーので家を出て、
旦那と息子の髪型もさっぱり夏仕様になっててよかったです。
朝:ヨーグルト+バナナ1/2+キウイ1/2+りんご1/4、ディカフェ、ミニクロワッサン2つ
オイシックスで注文したやーつ！
＊わたし→心療内科からの美容院
＊旦那と息子→美容院からのイオンモールで水遊び
でした！
9時半すぎには心療内科に着いたんですが、まーーーGW中の病院ナメてました！激混み！
12時から美容院予約入れてるのに、診察室呼ばれたのが11時半すぎ！
診察呼ばれるの待ってる間にコンビニでごはん調達して、会計済ませて薬取りに行って、車の中でごはんかきこんで、なんとか10分遅れで美容院へ到着
心療内科と美容院が近くてよかった…(車で10分)
心療内科では、GWで旦那が家にいて息子をしょっちゅう連れ出してくれているのもあって精神的に安定しています。
と伝えましたが。
実は昨日で薬が切れていて、そのせいかわからないけど今日はむっっっっちゃイライラしてるんですけどね。←
漢方、やっぱ効いてるってことなんかな…昨日までは平和だったもんな…
診察は普段2週間おきですが、さすがに出産にかぶりそうなので1ヶ月分薬出してもらって終了しました。
美容院は、リタッチカラーとカット。
しばらく来れないだろうから、後ろを刈り上げるほどに短くした前下がりボブにしてきました。
前髪の長さや厚みもベストな具合で、ひっさびさに、すごーーーく気に入った髪型！
旦那にも好評で、マタニティフォト、美容院済ませてからにしてよかった〜
マタニティフォトの記事書くと思われるので、KIBIの髪型も見てやってください。って言うくらい気に入ってます。笑。
旦那と息子は美容院のあと、旦那友人とその娘ちゃんとごはん食べて、イオンモールの噴水？でずぶ濡れになってきたそうです。楽しかったようでなにより。
旦那と息子の髪型もさっぱり夏仕様になっててよかったです。
ふたりとも癖っ毛で、髪が伸びるとモシャモシャしだすので…（笑）
家族全員帰宅してからは、連休中の主だった家事(ついでに育児も)旦那担当なのでわたしはゴーロゴーロしております
ありがたいことです。
＊＊＊＊＊
今日の摂取カロリーは、約1600kcal。
朝:ヨーグルト+バナナ1/2+キウイ1/2+りんご1/4、ディカフェ、ミニクロワッサン2つ
昼:コンビニ飯(もち麦入り枝豆おにぎり、たっぷりハムと野菜のサンドイッチ、森永ミルクアンドフルーツプラス1日不足分のビタミンミネラル食物繊維)
夜:食塩無添加トマトジュース、刺身3切れ
間食:ミニきなこドーナツ、ステラおばさんのクッキーアイス(むちゃウマ！)、ウォーカーショートブレッド1本
今朝の体重は、前日比+0.3kg。
前回健診日+0.5kg。
昨日おなかスッキリしてなかったからなー…
今日は朝からスッキリ、浮腫もさほど感じないので、明日キープまたは減ってるかな。希望的観測。
ちなみに今朝のミニクロワッサンは、
アメトーーク!で紹介されたんだとか。
6個入り×10袋で¥4,000くらい。
30分常温解凍→180度オーブンで30分焼くとサックサクの焼きたてクロワッサンが食べられます
おいしいけど、朝食べるにはちょいと手間。あと、わたしはもっとバターの風味を堪能したいかな…！
でも1こ70円きるお値段で焼きたてサクサクと思えば良コスパと思います。
ちなみに息子は大好きなウインナーそっちのけで貪ってましたよ〜（笑）