「星を使って在り方を整える」
心理占星術師のKaoriです。
先日担当させていただいた
市の事業での講話ですが、
後期分もご依頼いただきました。
ありがたいですね。
私という人間への信頼と、
講話内容の満足がないと、
行政での講話の継続はないと考えていますので、
とりあえず、そこはクリアできたのかなと
感じています。
月に１０日のカウンセラー業務も
公の機関でのお仕事。
こうして、
必要とされてお仕事ができていること、
本当に有難いなと感じています。
先日の講話では、
自分という人間を見つめてもらって
その内容を書き出してもらったのですが、
書いてある内容を拝見したら、マイナス面がズラリ。
「いやいや、プラス面いっぱいあるから、
プラス面を書いてくださいね！」と促し、
プラス面に切り替えて
書き出してもらいました。
かくいう私も、
以前は、マイナス面ばかりに
フォーカスしている人間でした。
いつも人の顔色を伺って
嫌われないようにしていましたし、
言いたいことはいつも飲み込んで
モヤモヤしていました。
人と比べて、
自分はここが劣っているとか
勝手に自分へのダメ出しをし、
「自分は価値がない人間だ」
みたいなことばかり考えていましたね。
それでも、
仕事をある程度バリバリこなし、
何となく周りともうまくやって、
自信みたいなものができてきた頃、
今から６年前、４０歳の時に
台湾式リフレクソロジーのサロンをオープンしました。
１対１の仕事がしたいなぁと漠然と考えていたのと、
その時、市の外郭団体に勤めていたのですが、
吸収合併で、もともとは別の団体だった部署に異動になり、
畑違いの仕事に窮屈さを感じ、
一念発起して脱サラして
サロンをオープンしたのです！
でもね、世の中そんなに甘くない。笑
経営に甘ちゃんだったため、
サロンは１年持たずに閉店。
理想も打ち砕かれ、
夫をはじめ応援してくれたみんなに申し訳がなくて、
この世から消え去りたいと思いました。
その後、
会社員生活に戻ったり、
母の妄想障害への対応や
父の自殺未遂など
いろいろあったわけですが、
このサロン失敗の時、
私の自己価値は最低でした。
「自己価値」は、
持って生まれた資質を
「価値あるもの」として捉えられる感覚のこと。
先ほどの講話の時もそうでしたが、
どちらかと言うと、
「自分の価値を低く見積もってしまう」人が
多いような気がします。
私みたいな起業が失敗に終わる
（ここでは分かりやすく「失敗」という言葉を使いますが）
などの経験をした場合は、
一時的にそういった自己価値を低く見る
といった傾向に陥ってしまいますが、
それが常にある場合は、
自己価値を高めるよう
何か策を講じた方が良いと思います。
常に、自己価値を低く見てしまう方は、
小さい頃の周りからの影響が強いのだろうと思います。
その最たるものとしては、
やはり親との関係がありますが、
親のしつけが極端に厳しかったというのと同時に、
祖父母など助けてくれる存在がいなかった、
もしくは、
自分自身の感受性が繊細で、
親からの影響を強く受け過ぎてしまったという
ことが考えられます。
【自己価値が低くなってしまう原因】
親の影響×周りの環境（助けてくれる人がいたか否か）×自分の感受性
と考えています。
私の世代（今、４６歳）は、
結構厳しい親が多かった印象がありますが、
それでも、様々なパーソナリティーがいるのは、
親の影響だけではなく、
周りの環境と自身の感受性の影響によるもの
もあるだろうと思います。
自己価値が低いというのは、
自分の基盤がしっかりしていないということ。
基盤がしっかりしていないので、
この上に何を積み上げても
うまく積み上がっていきません。
よく、
自己価値を高めるとか、
自己基盤を整えるために
アファメーションが有効だと言われています。
アファメーションは、
肯定的な文章を使った自己暗示を
主に、潜在意識下の状態で投げかけていくわけですが、
ベースに自己価値が高い状態がないと
うまく機能しないのかなと感じています。
これは、自分の体感なのですが、
自己価値が低い状態だった時に
アファメーションにチャレンジしてみましたが、
「これで変わるのかな…。」
っていう疑う感覚がありました。
私がバリバリの「思考派」で、
アファメーションを１００％信じ切れていなかった
というところにも原因があるのかもしれませんが…。
たぶん今アファメーションをしたら、
すごく効果があると思います。
自己価値が高い状態なので。
ちょっと話が逸れましたが、
大切なのは、
持って生まれた資質を
「価値ある」ものとして認め、
受け入れること。
これだけでも、
人生は大きく変わってきます。
じゃあ、
「持って生まれた資質って、
どうやったら分かるの？」
という話になりますが、
長くなったので、
このことについては
また改めて書きたいと思います。
産業カウンセラー
在り方を整えるコーチ
ヒプノセラピスト
Kaori
★個人鑑定
８月は満席となりました。
ありがとうございます。
９月分の受付を開始いたしました。
詳細・お申し込みは、
こちらから
→ ★★★
★オンライン講座
「星を使って自己肯定感を高める７つのレッスン」
自分を知るのに最適！
ホロスコープリーディングを通して
自己肯定感を高める
占星学×心理学をかけ合わせた
メソッドです。
短い動画で構成されているので、
好きなタイミングで、
できる分量だけ
学んでいただくことができます。
講座を通して、
自分の在り方を整える
ことができます。
詳細・お申し込みは、
こちらから
→ ★★★
★最新の情報はこちらから
→ ★★★