ホットヨガに行ってきました
ヨガは柔軟性を高め、体幹を鍛えるのにとっても良いので、ゴルフのトレーニングには最適なんです
私もヨガを始めてから、ショットのブレが減ったし、パターも安定して打てるようになりました
パターは関係あるの？って思う方もいるかもしれませんが、ショット以上に大アリなんです
ショットはハッキリ言ってちょっとくらい体幹がブレちゃっても、上手くいっちゃう事も多々ありますが、パッティングはそんなラッキーは数少ないんです
体幹が弱く下半身がグラグラしてると、パターの真芯に毎回当たらなくなり、そうなると、方向性も距離感も合い辛くなります
プロとアマの最も大きく違う点は、そこ
って言っても過言ではないかもしれません
スコアがなかなかまとまらない…という方
是非今度、自分のパット数を数えて、平均を出してみて下さい
全ホール２パットで済んだら、36パットですよね
それで収まっていたら、100切りはかなり近いと思います
(ホントは30パット以内が良いですけど…まずは)スコアが縮まらない
って悩んでる方で、「ショットが安定しないから…」と思ってる方もしかしたら、原因はソコじゃない可能性、無きにしも非ず…です
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