いつも読みましたの記しにいいね！して下さり有難う御座います。
12月頭からゆるく16時間ダイエットはじめました。
8時間は制限なしで食べてます。
正直
8時間はドカ喰いになってます。体重減りませんが
16時間ダイエット続いてます。
1月2日体重測定52
目標48
きっかけ54キロ、腹が出た
まだ間に合うんじゃないかと信じてはじめました。
3ヵ月は続けたいです。
左1日、中2日 右3日
年末やや体調不良 とブログしました。
年明け1、2、3日
あれまぁ
午前中は、頭がくらくらするんですよ
メニエールかな？と疑うが違う感じ
天上があまり回らないもん！
今回は、天上が動くといったかんじ。
たくさん検索しました。
低血糖起こしてるんじゃないかな？と自己診断結果でました。
昨日はくらくらが軽かった。本日はくらくらしない
いいぞ！
今日も庭ガールのつぶやきを聞いて下さり有難う御座います。
では、またね～
テレビひるおびで紹介されてました。
新入部員です。よろしくね！
