なんかもう、
とりあえずどうしたらいいかわかりません！笑
一応コアリズムが家にあるので
やってみようとは思うのですが、
なか なか時間がない(ﾉ_･)。
なにかしながらできる
いい方法はないものでしょうか。。。
昨日、コロコロローラーを買って
足をコロコロしています^^
ちなみに体重は
変動なしです。汗
まあ、変わらなくて
当然なんですけどねｗ
アドバイスくださいー＞＜
記念すべき１回目の更新です！笑
いままでいろいろと
ダイエットを試してみたのですが
全く続かず・・・orz
なので、日々の記録を
ブログにでも書いてみようかと
考えてみました＞＜
で、今のわたし(YOSHiKA)
身長 163cm
体重 68kg
ただの でかいﾃﾞﾌﾞです(ﾉ_･)｡
そして理想体重は何kgなのかと。
やふーで調べました。
身長163cmの人の理想体重は
58.5kg
だそうです。
なので、何ヶ月
いや、何年かかるかわからないですが、
10kgの減量に頑張ろうと思います!!
この、面倒くさがりな三日坊主を
見守っていただけたら
うれしいです・・・。
＠YOSHiKA